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Top articles
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S'entourer des bonnes personnes est très imortant. Beaucpup prétendent vouloir vous aider mais vous empêchent d'avancer. Le font-ils consciemment ? Ont-ils peur de notre réussite ? Je n' ai pas la réponse à cela mais je ne veux plus me laisser influencer...
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Troisième jour de "combat" Aujourd'hui premère journée WW au travail. Journée que je redoutais car pour moi, travail rime avec craquage... Et bien cette fois, je peux le dire:je n'ai pas craqué et j'en suis fière . Pour une fois je peux le dire : je suis...
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Presque une semaine de combat... Je n'ai pas écrit ces deux derniers jours.non je n'abandonne pas, loin de là, mais impossible de rester devant un pc mardi: un gros gros mal de tête et hier: spectacle de Gad! Bref une belle soirée! Je ne vais pas dire...
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Aujourd'hui en regardant des exercices que je pourrais faire à la maison, j'ai pensé à mon papa. Lui qui a été un sportif de haut niveau... Papa tu n'es plus là mais je pense à toi. Tu me manques et je voudrais que tu sois fier de moi, fier des efforts...
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Deux semaines de jeux avec plusieurs équipes sur Instagram: résultat : ça m'a beaucoup aidé et appris! 'ai repris goût au sport et j'ai appris à mieux respecter les principes de base de WW. niveau balance : elle recommence enfin à descendre. Je ne serai...
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Premier jour de combat contre les kilos accumulés: arrêt de la cigarette, tristesse, frustrations et stress compensés par la nourriture.... il est grand temps de se reprendre en mains. Se reprendre en mains pour moi et non pas pour correspondre aux "idéaux"...
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Deuxième jour de combat J'ai été courrir pour la deuxième fois: pas de grande performance mais ca va déjà mieux que la première fois. A ce stade , je me dis que chaque mètre ou minute en plus est un progrès.On s'accroche. J'ai repensé à ma prise de poids,...
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victoire aujourd'hui pour la pesée: 88,7 kg! Une belle perte donc! J'avais pourtant pas mal de craintes : week end passé avec des amis. Pas facile pour moi de resister à la tarte, aux hamburgers, croustillons, pitas... Mais quand je vois le résultat sur...
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Moins de 50 jours avant le départ en vacances... Alors on se secoue et on donne tout. Baisse de moral ce week end après avoir vu des photos de mois. Mais au final il vaut mieux que justement je fasse tout pour que ces photos ne soient que du passé. Je...
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Je reviens d'un week end en amoureux à Paris. Niveau alimentation je n'ai pas du tout fait attention, mais on ne va pas à Paris tous les jours... Non, je ne cherche pas dess excuses et je sais que je dois me reprendre sérieusement en mains si je veux...
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Aujourd'hui je suis assez fière, fière de ne pas avoir craqué alors qu'on m'a proposé à plusieurs reprises tout au long de la journée, des chips, chocolats, bonbons, gâteaux... j'ai réussi à dire non et à ne pas craquer. Comme je le disais hier, je veux...
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prise de conscience... Mes kilos sont une façon de me protéger, et en même temps je veux m'en débarrasser. Je veux pouvoir m'affirmer, être aceptée, ne pas faire honte à mes proches. Je sais que mon homme m'aime, mais je voudrais tellement qu'il puisse...
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Je suis toujours là malgré une absence de plus d'un mois. Après être remontée à presque 86 kilos, je suis à nouveau à 83. Je ne me plains pas, c 'est à moi de faire les efforts nécessaires pour perdre. J'espère que cette fois ci est la bonne. Je redoute...
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Les fêtes de fin d'année approchent... Et je veux perdre quelques kilos d'ici là. Je sais que cela ne va pas être facile. J'ai perdu pas mal de temps en compensant par la nourriture des choses dont je ne voulais pas parler.Pourquoi ? Peur de déranger,...
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Journée plus ou moins bien commencée puis gros craquage : un muffin et des frites à midi. Ce n'est pas comme ça que je vais y arriver. Ce soir j'ai mangé un plat préparé WW: ça limite les dégâts. Nouvelle semaine WW qui commence samedi : il est plus que...
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Petit passage à vide... Je veux toujours perdre les kilos qu'il me restent à perdre mais... et oui il y a souvent des "mais"... Mon image dans lemirroir ne me plaît toujours pas, j'ai l'impression d'être revenue au point de départ, et aussi l'impression...
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Me voilà de retour... Non je n'ai pas laissé tomber. Je suis juste très occupée et je publie la plupart du temps sur mon compte Instagram. Aujourd'hui le cap des 85 est atteint, même dépassé. Dernière pesée 84,9KG. Et autre grande étape: je suis maintenant...